实现步骤，引入plupload上传插件，并设置multi_selection为单文件上传。
上传头像代码：var uploader_avatar = new plupload.uploader({//创建实例的构造方法 
    runtimes: 'gears,html5,html4,silverlight,flash', //上传插件初始化选用那种方式的优先级顺序 
    browse_button: ['avatar_uplpad_btn'], // 上传按钮 
    url: ajax.php, //远程上传地址 
    flash_swf_url: 'js/plugins/plupload/moxie.swf', //flash文件地址 
    silverlight_xap_url: 'js/plugins/plupload/moxie.xap', //silverlight文件地址 
    filters: { 
        max_file_size: '10mb', //最大上传文件大小（格式100b, 10kb, 10mb, 1gb） 
        mime_types: [//允许文件上传类型 
            {title: files, extensions: jpg,png,gif,jpeg} 
        ] 
    }, 
    multi_selection: false, //true:ctrl多文件上传, false 单文件上传 
    init: { 
        filesadded: function(up, files) { //文件上传前
uploader_avatar.start(); 
        }, 
        uploadprogress: function(up, file) { //上传中，显示进度条 
            var percent = file.percent; 
            $(# + file.id).find('.bar').css({width: percent + %}); 
            $(# + file.id).find(.percent).text(percent + %); 
        }, 
        fileuploaded: function(up, file, info) { //文件上传成功的时候触发 
            var data = eval(( + info.response + ));//解析返回的json数据 
            $(#avatar_pic).html() 
        }, 
        error: function(up, err) { //上传出错的时候触发 
            alert(err.message); 
        } 
    } 
}); 
uploader_avatar.init();在线上传头像演示：http://www.sucaihuo.com/js/880.html
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