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1块豆腐,2个鸡蛋,成本才3块钱,营养健康比肉好吃!

2019/9/2 22:34:12发布112次查看
豆腐是最常见的豆制品;它味道嫩滑鲜美,而且营养非常的丰富。今天小编教大家来做鸡刨豆腐,做法非常简单,成本低的一道美食,人人都喜欢,快来试试吧。
食材主料
水豆腐1块、鸡蛋2个、
配料
红辣椒半个、葱20克、盐10克、白胡椒粉2克
鸡刨豆腐的做法1、首先我们来处理豆腐,豆腐放入盆中,找个小勺子轻轻压碎,备用。
2、鸡蛋2个打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。
3、葱洗净,切成小葱花,红辣椒切成小丁,装盘备用。
4、锅中加入食用油,油温5成热的时候下入豆腐,中火翻炒,把豆腐里的水分翻炒出来。
5、锅中豆腐炒出水分后,加入搅拌好的均匀,继续中火翻炒均匀。
6、锅中加入盐10克、白胡椒粉2克、翻炒均匀。
7、锅中豆腐炒定型后,加入切好的红椒丁,快速翻炒几下就可以出锅了。
8、出锅的时候可以装入碗中,再扣到盘子上,这样看着更好,再上面点缀一些葱花,这样一道既好吃又营养的鸡刨豆腐就做好了,小伙伴们学会了吗。
小编贴士
1、豆腐不要切的太碎,可以稍微大一点。
2、炒豆腐的时候,不要搅拌太碎,轻轻搅拌就可以的。
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